Annons

Annons

Viktcoachen: Så går du ner – utan diet!

Vill du tappa några kilon, men har svårt för att fastna för en metod eller diet? Då har vår viktcoach Marie Tegnér den perfekta lösningen!

”Jag vill gå ner i vikt ganska mycket. Kan jag äta husmanskost, fast kanske dra ner portionerna lite och träna samtidigt? Tycker det är så jobbigt med dieter. Och självklart sluta med onyttigt. Går det att få resultat då?” skriver signaturen Anna.

Annons

MåBra:s viktcoach svarar:

Gilla MåBra på Facebook

”… Det är just detta jag förespråkar – att äta vanlig, varierad mat, men lite… >>läs hela inlägget här!”

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…