Annons

Annons

Viktcoachen reder ut: Myter och fakta om choklad

Choklad - fritt fram att frossa i eller bäst att låta bli helt? MåBra:s viktcoach ger svar på våra chokladfrågor.

Hur nyttigt är choklad egentligen? Hur mycket kan man äta och hur viktig är kakaohalten? Marie Tegnér reder ut sant och falskt om vårt favoritgodis.

”Jag läste ett inlägg på Facebook idag som en av mina vänner hade skrivit. Hon hade hittat ett inlägg på Expressens hemsida där man säger sig avliva en massa myter om chokladens onyttighet. 

Vem tror längre att choklad är onyttigt? Det har väl pratats hur mycket som helst om att särskilt mörk choklad innehåller en massa nyttiga antioxidanter. Choklad i sig är alls inget dåligt livsmedel, men man ska vara medveten om… >>Läs hela inlägget här!

Annons
Gilla MåBra på Facebook

 

Läs mer:

Smalbaka med choklad – 7 goda tips!

macarons-recept

Macarons med chokladkräm – 120 kcal/port!

Till recepten!

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…