Annons

Annons

Viktcoachen: Karl-Alfred hade rätt om spenat

Kan man bygga välsvarvade muskler med spenat? Javisst, menar svenska forskare som studerat bladgrönsakens inverkan på möss. Så här säger MåBra:s viktcoach Marie Tegnér:

”För en tid sedan läste jag, att forskare vid Karolinska Institutet har lyckats påvisa i en studie, att nitrat som finns i spenat, har en positiv effekt på muskelstyrka – åtminstone hos möss…”

Annons

Läs hela inlägget här

 

 

BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…