Annons

Annons

Viktcoachen: Jag har fuskat – och det syns…

Visst ska man unna sig att äta gott med 5:2, men kanske inte för mycket. Det är Marie Tegnérs slutsats efter att hennes värden börjat gå lite åt fel håll.

MåBra:s viktcoach Marie Tegnér har följt 5:2-metoden i snart ett halvår – och har sett strålande resultat på bland annat kolesterol, vikt och IGF1-värdet.

Men Marie är lika mänsklig som oss andra och erkänner att det blivit lite för mycket av det goda på sistone – något som visat sig på henens prover.

Annons

Här berättar hon mer om sitt ”syndande”.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…