Gå ner i vikt snabbt – här är bästa tipsen
Det är många av oss som snabbt vill bli av med några irriterande kilon – även om man inte är överviktig. Att trivas med sin kropp är viktigt för välbefinnandet, så länge man ligger inom hälsosamma gränser.
Måltidsersättningar, såsom pulver, kan vara bra för att bryta ett mönster. De flesta får snabbt resultat men går lika fort upp i vikt igen när man börjar äta vanlig mat.
Här listar vi våra bästa tips för att gå ner i vikt snabbt – och hur du håller din drömvikt när du väl nått den! Snabba tips och recept på bra mat!
Här är ALLA våra viktknep – för dig som vill ha nya idéer och inspiration!
Ät dig ner i vikt! Maten som ökar förbränningen
Läs också: Ät dig ner i vikt! Maten som ökar förbränningen
Gå ner 2 kilo – med vanligt vatten
Läs också: Gå ner 2 kilo – med vanligt vatten
Rasa i vikt med nya 17-dagarsdieten
Läs också: Rasa i vikt med nya 17-dagarsdieten
Fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2 veckor
Läs också: Fettbrännardieten: Minska 5 kilo på 2 veckor
Fettbrännardieten: Den supersnabba versionen
Läs också: Fettbrännardieten: Den supersnabba versionen
Storguide: Så ökar du fettförbränningen
Läs också: Storguide: Så ökar du fettförbränningen