Vikt

Få kontroll över din vikt med metoder som fungerar. Vare sig du föredrar 5:2-metoden eller kalorisnåla recept – här finns allt för dig som vill gå ner i vikt. Läs artiklar om dieter, viktmetoder, fettförbränning, BMI och mycket mer!

"Vi slutade dricka vårt kaffe och gick ner 90 kilo tillsammans"

Stjärnans stora hälsoresa – lade om hela livet: ”Blev min last”

6 myter om kalorier (som kan hindra din viktnedgång)

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Josefine Jinders vädjan till andra mammor – ärliga orden om mammakilona

5 tecken på att du kommit i form – även om vågen står still

7 anledningar till att du inte blir av med bukfettet

Ny studie: Fasta inte så hälsosamt som vi trott

5 maträtter du kan göra nyttigare genom att byta ut EN ingrediens

Carina gick ner 17 kilo med ”många bäckar små”-metoden

10 livsmedel du kan äta MER av – om du vill tappa kilon

Studie: Då är bukfettet skadligt – och det här kan du göra åt det

Hansen: Därför har vi ett oändligt sug efter kalorier