5 knep att ta till när livet känns mer stressigt än roligt
Om vi utsätts för långvarig stress kan livet till slut kännas mer stressigt än roligt. De här strategierna rekommenderar experterna för att lugna en hjärna som går på högvarv.
Kommer härnäst
I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig
I klimakteriet och van att träna? Här är 3 träningstips för dig
Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns
Stressad vid läggdags? 7 knep för att lugna hjärnan till sömns
Stressad över renoveringen? Här är 5 tips som gör dig lugnare