Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
//
5 tips för dig som har svår för att sova
5 tips för dig som har svår för att sova
hushåll/diy

5 tips för dig som har svår för att sova

Har du riktigt svårt för att somna och vill inte ta sömntabletter? Här är fem tips från KBT-terapeuten Danielle Wildrix på vad du kan göra för att lättare få din nattsömn.