Annons

Annons

”Varför ska man varva ned efter träning?

Jogga ända in i duschkaklet, eller avsluta träningspasset med djupandning och stretch. Hur ska man egentligen förhålla sig till  träningens obligatoriska nedvarvning?

Den frågan ställer MåBra-läsaren Sara till vår träningsexpert Katarina Woxnerud. Läs hennes svar på bloggen här.

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…