Annons

Annons

”Varför åker mitt humör berg- och dalbana?”

Är du glad ena stunden, för att känna dig orkeslös och hängig i nästa sekund? Vår livscoach berättar vad ett växlande humör kan bero på!

"Varför skiftar mitt humör så mycket?" undrar en MåBra-läsare.

”Jag är så förvirrad. Ena dagen mår jag toppen, bokar in middagar, fixar och känner mig social och glad. Nästa dag kommer jag knappt ur sängen om morgonen. Allt känns svart och jag är trött och orkeslös – och bokar av allt som känts så kul dagen innan…” skriver signaturen Mia.

Annons
Gilla MåBra på Facebook

Läs livscoachen Christel Doppings svar här!

 

Har du funderingar kring kost, hälsa, motion eller personlig utveckling? Kontakta någon av våra experter nedan!

Anki Sundin – Nutritionist

Ställ en fråga

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…