Annons

Annons

Våra bästa tips: Så får du plattare mage!

Platt mage ligger högt upp på mångas önskelista – speciellt i dessa sommartider. Här har vi samlat några artiklar om hur du plattar till plutet, med både träning och kost!

Med rätt mat och träning kan du få plattare mage.

Klicka på den rosa länken för att komma direkt till artikeln.

Annons

Ät dig till plattare mage – på fyra dagar!

PT-tips: Mat och träning för välsvarvad midja

Vägen till plattare mage: 7 myter om bukfett

Testa dig själv: Har du fel fett kring midjan?

Fem genvägar till en plattare mage

Plattare mage? Då kan du glömma situps!

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…