Annons

Annons

”Vågar jag prova LCHF för att gå ner i vikt?”

"Är LCHF rätt metod för mig om jag vill gå ner i vikt?" undrar en läsare. Vår viktcoach agerar bollplank!

LCHF innebär kött och fett på menyn!

”Hej! Jag är 48 och vill gå ner ca. 10kg. Jag hade tänkt att prova LCHF-dieten, men vet inte riktigt om det är den rätta dieten för mig som snart är 50. Jag vill därför be lite rådgivning angående dieter och dylikt? Jag är hemmafru och har två barn. Jag är inte så vältränad – något jag vill ändra på – och lever generellt sätt ett ganska lugnt liv.” skriver en MåBra-läsare till vår viktcoach Marie Tegnér.

Annons

Läs Maries svar på hennes blogg  >> klicka här!

Nyfiken på LCHF?

Är du också nyfiken på LCHF-metodens för- och nackdelar? Eller vill du dela med dig av dina egna erfarenheter? Vi har samlat våra mest debatterade artiklar här:

Debatt: Är LCHF farligt eller fantastiskt?

 

Het debatt: Experterna synar LCHF-dieten

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…