Våga prova något nytt - och få bättre sexliv

Sex ska vara privat och bygga på närhet och tvåsamhet, tycker de flesta. Men måste det vara så? Här berättar tre par om hur de gjorde precis tvärtom och fick ökad lust.

Mia och Lars har en sexblogg: ”Våra egna fantasier tänder lusten”

Efter 13 år och två barn tillsammans hade Mias, 33, och Lars, 34, sexliv blivit en del av vardagstristessen. En lång period hade de inget sex alls. För Lars var det så illa att han övervägde separation, för att de bara ”stod och stampade”. Av en händelse började de läsa sexbloggar på nätet och tänkte att det skulle vara kul, och kanske uppiggande för relationen, att starta en egen blogg.

– Det var inspirerande att läsa vad andra skrev om sina sexliv och fantasier, säger Mia.

– Ja, jag kände att jag ville skriva en egen blogg när vi hade surfat runt lite, säger Lars.

Mia och Lars satte sig och skissade på hur bloggen skulle se ut och vad den skulle innehålla. Efter några veckor hade de ett namn och ett tema: Mr och Mrs X.

De skulle skriva om sitt sexliv, fantasier och längtan.

– Jag drogs med rejält. Eftersom vi är anonyma kunde vi släppa på hämningarna, berättar Mia.

– Det blev som en ny dimension på relationen. Saker man inte kan berätta för någon kunde man få utlopp för på bloggen, tillägger Lars.

De tycker det är pirrigt att gå in på bloggen och se vad den andra har skrivit. Finns där en uttalad önskan om att göra något speciellt med varandra, kan det bli verklighet redan samma kväll.

– Får jag läsa nåt sexigt som Mia vill göra, har jag svårt att vänta till kvällen, säger Lars.

De skriver i genomsnitt 2–3 inlägg i veckan. Responsen har varit över förväntan: 1 500 unika besökare per månad. Några privata bilder har de inte lagt ut, trots att det har varit många män som frågat efter det.

– Nej, det känns för utlämnande, säger Mia.

Sedan de började blogga har de lärt känna nya sidor av varandra. De säger att de blivit mer öppna och har lättare att prata med varandra. 

Och sexlivet har fått en nytändning.

– Vi har mycket roligare och öppnare sex nu. Det är mer spontant. Man vet ju aldrig vad ett sexigt inlägg kan leda till. säger Lars.

Fotnot: Mia och Lars heter egentligen något annat.

Läs mer på: http://metrobloggen.se/mrandmrsx

Amanda och Emmet har skilda sovrum: ”Vi längtar fysiskt efter varandra!”

Vaknätter med liten bebis och en man som snarkar så det dånar. Inte bäddat för sprudlande sex precis. Amanda Hellberg var trött och arg i stort sett jämt och sex var det sista hon tänkte på. Så föddes idén om att testa skilda sovrum.

– Visst blev Emmet ledsen först, men jag tänkte inte ligga där som nån jäkla trofékvinna vid hans sida, klarvaken och jättearg. Bara för att det ”ska” vara så. Så han gick med på det, säger Amanda.

– Nej, jag var inte alls glad i idén i början. Men jag fattade förstås att hennes störda sömn gjorde henne på hemskt dåligt humör och det mådde ju ingen bra av, säger Emmet.

Först saknade de närheten, men efter ett misslyckat försök att sova tillsammans igen flyttade Amanda tillbaka till extrarummet. Efter ett halvår med separata sovrum har sensualiteten återvänt.

– Jag längtar fysiskt efter Emmet. Det här är det bästa vi har gjort för lusten till varandra!

– Hon är så söt när hon mår bra och jag känner också mer attraktion, säger Emmet.

Och sexet är härligare än någonsin.

– Jag smyger in och överraskar Emmet ibland, det är supermysigt och spännande, lite som att ta in på hotell ihop, säger Amanda.

– Mm, det är väldigt trevligt att få besök på rummet, säger Emmet.

Att ha skilda sovrum har gjort att de båda känner sig sexigare.

– Jag orkar bry mig mer om mitt yttre och känner mig mer kvinnlig och sensuell och det tycker min man om! Jag ser och uppskattar honom mer sexuellt också, säger Amanda.

Hur länge de ska ha separata sovrum vet de inte.

– Det blir nog för evigt om det är så härligt som nu, säger Amanda och Emmet nickar.

Läs mer på Amandas blogg: allaharenbok.blogspot.com

Nina och Per har sex med andra:  ”Det är sexigt att se sin älskling njuta”

Per, 47, och Nina, 29, har varit ett par i fem år. När Per berättade att han tidigare i sitt liv besökt swingersklubbar blev Nina nyfiken och ville testa. De började kolla runt på internet och några månader senare var det dags.

– Det var som att kliva in i en annan värld, ett annat system, där sex inte är tabu, berättar Nina.

– Först var det lite genant. När jag såg en kvinna ligga och ha sex med en man bad jag nästan om ursäkt och tittade bort! Men så tänkte jag: ”Ja visst ja, det är ju därför de är här!” Jag blev otroligt upphetsad av att se folk ha sex.

Nina säger att mycket handlar om att utforska sig själv och sina gränsmarker.

– Jag har fått öva på att bli tydlig med att säga ja till det jag vill och nej till det jag inte vill. Det var otroligt lärorikt.

Den första gången var Per och Nina bara med varandra, men redan andra gången var de tillsammans med ett annat par.

– Vi tänder ju på att interagera med andra och vara flera. Det är spännande med nya människor och nya kroppar. Ibland har man regelrätta partnerbyten, ibland finns där bara någon annans hand att hålla, säger Per.

Vad är då grejen? Vari ligger de största kickarna, förutom att se andra par ha sex?

– Jag tycker det är så sexigt att se Nina njuta. Och det är sexigt att folk vågar bejaka sina kroppar, oavsett hur de ser ut, säger Per.

– Jag gillar spegelrummet. Jag vill se på mig själv när jag har sex, så jag är nog exhibitionisten av oss, säger Nina och ler.

Ingen av dem är svartsjuk. Tvärtom. Är det inte naturligt att vilja se den man älskar njuta? undrar Nina.

– Vi har en stark kärlek som vi expanderar genom att röra oss över gränsen inom tvåsamheten. Det är ju vår sexualitet och kärleken mellan oss som är det centrala, säger Per.

Per och Nina träffar även par och singlar utanför klubben.

Att vara vardagliga och äta middag tillsammans för att sedan börja ha sex kunde kännas lite konstigt till en början.

– Det var spänt förut men vi har hittat ett sätt. Jag och Per brukar börja vara med varandra och sen fortsätter vi alla tre, eller fyra.

Men det är inte alltid det stämmer.

– Ibland går man över sina gränser och gör saker som inte känns helt bekväma, men vi försöker undvika det så mycket vi kan, säger Per.

Fotnot: Nina och Per heter egentligen något annat.

Sexologens råd till dig som vill krydda sexlivet:

Funderar du och din partner också på att prova annorlunda sätt att krydda sexlivet? Här är sexolog Ulf Wideströms råd:

• Ställ frågorna: Vad har jag behållning av och vad har vi som par behållning av?

• Bryt upp från vardagen och låt det ibland bli mer spex än sex – alltså ha kul!

• Gör inget bara för din partners skull, utan experimentera för er och för din skull.

Av Anne Haavisto

Hur håller ni lusten vid liv? Dela med dig av dina tips i kommentarsfältet nedan.