Annons

Annons

Tips: 3 sunda & värmande termosdrycker

Välkomna vårvintern med öppna armar! Med en het dryck i termosen blir både mage och händer lite varmare. 

Håll humör och ork på topp med varm choklad! Vår variant har fått smak av mint, och gör fikastunden utomhus riktigt uppiggande!

Mintchoklad i termos

Ingredienser 2 port

2½ msk kakao
2 msk honung
7–8 droppar pepparmint-arom
7 dl lättmjölk, ev. låglaktos

Annons

Så här gör du
Rör ihop kakao och honung till en tjock massa tillsammans med några droppar av mjölken. Rör ner mintaromen. Hetta upp mjölken och rör ner lite i taget i kakaomassan. Smaka av och tillsätt eventuellt mer mint. Häll upp i termos.

Gilla MåBra på Facebook

Vill du ha lite matigare innehåll är soppa en utmärkt kompanjon på utflykten. En enkel och slätmixad broccolisoppa blir en värmande och färgstark vitaminbomb, komplettera gärna med svartvita grissini som brödalternativ.

Lite bitigare är gulaschsoppan med köttfärs, som passar lika bra i medhavd termos som hemma på middagstallriken!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…