Annons

Annons

Tio i topp – svenskarnas må bra-lista

Regelbunden träning, balanserad kost och goda sovvanor ligger högt upp när svenskarna rankar vad som är viktigt för en god hälsa. Här följer tio i topp-listan.

Svenskarna satsar på balanserad kost.

Svenskarna satsar på balanserad kost.

  1. Regelbunden träning
  2. Balanserad kost
  3. Ingen rökning
  4. Måttlig alkoholkonsumtion
  5. Goda sovvanor
  6. God munhygien
  7. Äta mycket frukt och grönt
  8. Balans mellan arbete och fritid
  9. Undvia stress
  10. Undvika socker
Annons

Källa: Sifo

Gilla MåBra på Facebook
Håller du med? Vad är viktigast för dig för att du ska må bra? Gå in i vårt forum och dela med dig av dina tips.
 
Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…