Annons

Annons

Testa dig själv: Är du en överlevare?

Dina gener påverkar hur du tacklar motgångar.

Hur klarar du en katastrof  – överlever du eller inte? Det vet du inte förrän den inträffar. Ju fler av dessa punkter som stämmer in på dig, desto större är chanserna att du klarar dig om katastrofen inträffar.

Annons

Jag är:

  • Väl förberedd – jag följer säkerhetsgenomgångar, är alert och har pratat med min familj om hur vi ska agera vid fara.
  • Säkerhetsmedveten – jag kollar nödutgångar, har på mig bilbälte, har brandvarnare hemma och extrautrustning i bilen.
  • Flexibel – jag ser oväntade möjligheter och tar dem.
  • Ihärdig och seg – jag ger inte upp i första taget.
  • Optimistisk realist – jag tror det kommer att ordna sig, men är inte överoptimistisk.
  • Snabbtänkt – jag kan bedöma läget, analysera problemet och fatta beslut snabbt.
  • Medveten om magkänslan – jag agerar efter min instinkt.
  • Motståndskraftig – jag hämtar mig snabbt efter motgångar.
  • Vältränad – jag är stark och har god kondition.
  • Uppfinningsrik – jag kommer på oväntade lösningar på problem.
  • Stark i min livsvilja – jag har något att leva för, en mening med livet, familj.
  • Troende – jag tror på en högre makt och det ger mig hopp.

Källa: Bli en överlevare av Ben Sherwood

Gilla MåBra på Facebook

Läs mer om egenskaperna som ökar dina chanser att överleva en katastrof i nya numret av MåBra (nr 5, 2011).

Läs mer:
Här kan du vinna boken Bli en överlevare!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…