Annons

Annons

”Svårare att gå ner i övergångsåldern?”

MåBra-läsaren Mona är i övergångsåldern och hittar inget bra sätt att få viktminskningen att fungera. Här ger vår viktcoach Marie Tegnér sina bästa råd som svar på Monas frågor.

Annons

Hormonerna kan påverka både humör och vikt under klimakteriet.

 Hej Marie,

Jag har en fråga, jag är 53år och i de magiska åren  med en vikt på 84 kg som jag måste gör något åt, är 173 lång. Nu till frågan är det svårare att gå ner i vikt? Hur ska jag göra med kosten…

Läs Maries svar här

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…