Stressad? Därför är återhämtning så viktigt!
20 dec, 2017
Vår psykolog Anna Bennich Karlstedt förklarar hur du kan aktivera ditt återhämtande system!
Annons
”Kortvarig stress är inte farligt, men bristen på återhämtning kan skada oss på sikt”, säger MåBra:s psykolog Anna Bennich Karlstedt. Här berättar hon mer om återhämtningens viktiga funktioner och hur du enkelt kan trigga dig till avkoppling.
Därför är återhämtning så viktigt
Annons