Stress 8 saker som kan bidra till att du känner dig stressad Brukar du koppla av ordentligt? Här listar vi tecken på att du kan vara för stressad och vad det kan bero på. AV Rebecka Gustavsson
Stress Allt fler unga kvinnor sjukskriver sig – ökat med 370 procent 18-åriga Emma berättar sin historia! AV Emma Castman
Stress Forskare: Att känna lukten av natur hjälper mot stress Att gå ut i skogen kan hjälpa dig att stressa ner – men det är inte ljuden eller grönskan som lugnar. Istället är det doften. AV Mikaela Alex
Stress Stressexperten: Vi behöver en minisemester – varje dag Är du alltid stressad direkt efter semestern? Det är en varningssignal du bör ta på allvar. AV Mikaela Alex
Hälsa Ny studie: Mobilspel bättre än mindfulness mot stress Att spela enkla spel på mobilen kan ge mer avslappning än mindfulness, enligt ny brittisk forskning. Kanske dags för Tetris igen? AV Nina Jakobson
Stress 7 märkliga saker stress gör med kroppen Kan du se på din hud om du är stressad? Kanske. Huden är nämligen ett av de organ som kan drabbas av stress. AV Anna-Lena Pettersson
Stress Att snickra och slöjda kan vara meditativt – experten om trenden Finsnickaren Moa Brännström Ott berättar om DIY-trenden. AV Anna Asplund
Stress Låt inte stressen gå ut över din semester – här är psykologens råd Kämpar du extra hårt just nu för att få klart allt inför semestern? Se till att inte ta med stressen på ledigheten bara. AV Mikaela Alex
Stress Enkla och effektiva träningen som motverkar stress Motion kan göra dig nästan immun mot stress. Men det gäller att du tränar på rätt sätt och vid rätt tillfälle. AV Eva Boholm
Stress Karin Adelsköld om tankeknepen som hjälpt efter utbrändheten Nu skriver komikern i ett öppet inlägg hur mycket hon har lärt sig om sig själv och hur hon måste tänka för att klara vardagen. AV Mikaela Alex
