Annons

Annons

Stor guide: Har du rätt hudvård för din ålder?

Med rätt vård kan du faktiskt fördröja hudens ålderstecken. Här är tipsen och produkterna som gör jobbet åt dig, oavsett ålder!

Dina gener påverkar hudens åldrandeprocess, men med rätt livsstil och produkter kan du motverka ett förtida åldrande.

Även om arvsanlag spelar en stor roll för hudens åldrande finns det många faktorer du själv kan påverka.

Annons

– Livsstil, kost och produktval spelar lika stor roll som generna när det gäller hudens utseende, säger Unni Hyttfors, legitimerad hudterapeut och grundare av hudvårdskedjan Unni i Stockholm.

– Hudens bärande fibrer, kollagen och elastin, avtar ju äldre vi blir. Det gör den mindre elastisk och därför syns rynkor och fina linjer tydligare.

Även cirkulationen och cellförnyelsen trappar ner och gör att lyster och naturlig glöd försvinner med åren.

– Det mellersta hudlagret blir också tunnare, det gör att blodkärl och pigmentförändringar blir mer framträdande. Samtidigt går talgproduktionen ner. Därför får huden svårare att binda fukt och många känner sig torrare, säger Unni Hyttfors.

Men det finns också yttre faktorer som påverkar huden. Det nordiska klimatet kan vara en utmaning, både vintertid och under sommaren.

– Sola försiktigt! Solens strålning är den absolut största orsaken till förtida åldrande.

Unni Hyttfors råder alla att använda produkter med solskyddsfaktor året om, oavsett väderlek. Det är en enkel investering som kan bromsa förtida åldrande.

Vilka nyckelprodukter passar din ålder bäst?

Klicka på din åldersgrupp för bästa tipset!

Hudvård för 20+

Hudvård för 30+

Hudvård för 40+

Hudvård för 50+

Hudvård för 60+

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…