Annons

Annons

Sömnapné kan öka risken för demens

Kvinnor som lider av andningsstörningar när de sover, så kallad sömnapné, löper större risk att utveckla demens. Det rapporterar Journal of the American Medical Association.

Syrebrist orsakad av sömnapné kan få allvarliga konsekvenser längre fram i livet.

När syreupptagningsförmågan störs påverkas kroppens alla funktioner. Andingsuppehåll under sömnen har en negativ inverkan på hjärnan – och särskilt långtidsminnet.

Annons

Forskarna menar att kvinnor som lider av sömnapné har 50 procent större risk att drabbas av demens senare i livet, jämfört med kvinnor som sover normalt.

I en nyligen genomförd studie deltog 300 kvinnor med en genomsnittlig ålder på 82 år. I studiens inledande fas var ingen diagnosticerad som dement.

Forskarna har sedan följt deltagarna och bland annat analyserat deras andningsmönster när de sover. Cirka 33 procent av dem klassades då som personer med andningsuppehåll under sömnen.

Efter fyra års tid hade 36 procent av testgruppen utvecklat demens. Ökningen var 50 procent större i gruppen med sömnapné.

En bra kost, sund vikt och daglig motion är ett effektivt sätt att undvika andnings-störningar under sömnen

Källa: Daily Mail

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

LÄS OCKSÅ:
Ny upptäckt: C-vitamin kan motverka alzheimer

Dåligt minne kan bero på övervikt

Forskare varnar för fler dementa i Sverige

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…