Tjockare hår med hårbottenmassage – så gör du!

Hårbottenmassage kan sätta fart på hårväxten och även göra håret tjockare, visar en ny studie.

Fyra minuters massage av skalpen varje dag räcker för att få igång de gener som stimulerar hårväxten. Tänk på att det kan ta några månader innan man ser resultat eftersom håret växer i cykler.

1. Massera skalpen lugnt och mjukt i fyra minuter, till exempel när du tvättar håret.

2. Använd fingertopparna och gör cirkulära, knådande rörelser så att du känner att hårbotten rör på sig.

3. Massera från hårfästet i tinningarna och nacken till hjässan.

Källor: ePlasty, PubMed

Foto: Thinkstock

Hur får jag tjockare hår? Experten svarar

Läs också: Hur får jag tjockare hår? Experten svarar

Läs också: Kliande hårbotten? Här är orsakerna