Annons

Annons

Se upp för sportdrycken

Håll dig till vatten i stället för sportdryck när du tränar.

Satsa på vatten när du tränar.

Satsa på vatten när du tränar.

Det menar Bengt Saltin, professor i fysiologi och rådgivare till Sveriges olympiska kommitté. Sportdrycken innehåller socker och kan i vissa fall ta bort all effekt av träningen.

Annons

För den som motionerar för att gå ner i vikt är det speciellt viktigt att undvika sportdryckerna, säger Saltin till Svenska Dagbladet..

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…