Annons

Annons

Din lunchsallad kan vara fetare än en burgare

Ceasarsallad - innehåller mer kalorier än man tror.

Ceasarsallad - innehåller mer kalorier än man tror.

Väljer du ofta en sallad om du går ut och äter på lunchen? Det är inte alltid det bästa alternativet, visar en genomgång som brittiska Daily Mail gjort tillsammans med Lucy Jones från British Dietetic Association. Vissa sallader innehåller nämligen lika mycket fett och kalorier som exempelvis en Big Mac.

Annons

Så här rankar de lunchalternativen

Bäst:
Kycklingwrap med sallad
Sushi
Bakad potatis med smal fyllning, exempelvis keso
Soppa med en bit bröd
Pitabröd med hummus och grönsaker

Gilla MåBra på Facebook

Sämst:
BLT-smörgås
Club-sandwich
Kycklingpaj
Panini med tomat och mozzarella
Big Mac
Ceasarsallad

Av Anna Eriksson


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…