Annons

Annons

Se kostexperten Ola Lauritzson i SVT:s Gomorron Sverige

Ola Lauritzsons nya bok innehåller soppor och smoothies – som alla är helt vegetariska.

Kostgurun Ola Lauritzson är aktuell med nya receptboken Gröna soppor & smoothie bowls. Här kan du se honom i Gomorron Sverige!

Ola Lauritzson, kostexpert, har precis släppt receptboken ”Gröna soppor & smoothie bowls : 90 vegetariska recept” tillsammans med Marlene Gustawson.

I klippet nedan kan du se duon presentera några recept ur boken i SVT:s Gomorron Sverige!

Annons

 

Trött och hängig? Gör en juice-detox!

En juice-detox kan göra dig både piggare och friskare!
En 5-dagars juicefasta kan göra underverk för både hälsa och humör.
”Detoxen är en riktig nystart och hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter”, säger juiceproffset och matinspiratören Renée Voltaire. Här är hennes bästa tips.
Läs artikeln här!

Gilla MåBra på Facebook

 

Forskare: Frukt och grönsaker gör dig lyckligare

Frukt- och grönsaksätande kopplas ihop med mental hälsa i en ny brittisk studie.

Frukt och grönsaker är inte bara bra för din kropp – utan även för din psykiska hälsa! Så här mycket grönt ska du mumsa i dig för att öka ditt mentala välbefinnande!
Läs mer: Frukt och grönsaker gör dig lyckligare

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…