Annons

Annons

Så äter du lagom mycket på restaurangen

Stor portion på restaurangen? Be om en "doggy bag". (Bild: Thinkstock)

Det kan lätt bli för mycket av det goda när man äter på restaurang. Men det behöver inte vara så. Här har MåBra:s dietist Susanne Gustafsson samlat ihop några tips som hjälper dig att lämna restaurangen lagom mätt – inte så där proppmätt som man lätt kan bli.

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…