Annons

Annons

Så slipper du jobbångesten efter semestern

Bild: Thinkstock

Försök att njuta av livet utanför semestern. Bild: Thinkstock

Känns det tungt att vara tillbaka på jobbet? Här ger MåBra:s KBT-psykolog Kerstin Hellström några enkla tips som hjälper dig att njuta av vardagen – i stället för att räkna dagarna fram till nästa semsester.


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…