Annons

Annons

Så mycket förkortar tv-tittande din livstid

En timme framför favoritprogrammet minskar din levnadstid med 22 minuter. Och hör du till skaran som gärna spenderar en helkväll framför rutan blir domen ännu hårdare.

Kanske läge att tänka en gång extra innan du greppar fjärrkontrollen?

Nya studier från University of Queensland borde få de flesta soffpotatisar att kvickna till. Forskarna varnar för att ett stillasittande liv framför tv-apparaten får oanade konsekvenser.

Annons

De hävdar bland annat att ett liv där i snitt sex timmar om dagen spenderas i tv-soffan förkortas med hela fem år. Forskarna drar också paralleller till rökning och fetma, två kända orsaker till sämre hälsa och kortare livstid.

Men är tablån så viktig att du inte kan dra ner på tv-tittandet finns det andra studier att luta sig emot.
Forskare i Taiwan har just kommit fram till att en kvarts motion om dagen förlänger livet med upp till fyra år.

Läge att röra på sig i reklampauserna med andra ord!

Källa: Female First

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons




Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…