Annons

Annons

Enkla sätt att hålla koll på ditt kaloriintag

På mabra.com är alla recept kaloriberäknade. På bilden: "Pasta i det gröna".

På mabra.com är alla recept kaloriberäknade. På bilden: "Pasta i det gröna".

MåBra-läsaren Lillemor har hört av sig till vår viktcoach Marie Tegnér och undrar hur man enklast håller koll på hur många kalorier man stoppar i sig. Läs Maries svar här.

Vill du ha extra kalorikoll kan du ta hjälp av vår kaloritabell . Där kan du se hur många kalorier de vanligaste livsmedlen innehåller.

Annons


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…