Annons

Annons

Så botar du din blyghet – tre bra tips!

Undviker du sommarens fester på grund av din blyghet? När minglet känns mer som en plåga än en trevlig tillställning är det läge att agera. Här är  några enkla knep som hjälper dig ta kommando över blygheten.

Annons

Öva in en bra öppningsreplik, det är ett av tre bra tips för den blyga minglaren.

Nästan hälften av alla svenskar, 40 procent, klassas som blyga. Egenskapen behöver inte vara en nackdel, forskning från Örebro universitet visar att blyga personer sällan gör saker de ångrar senare i livet.  Men när kinderna hettar och tungan knyter sig på mingelfesten kan det vara bra med en dunk i ryggen.

Här är tre bra tips:

Öva repliker

Tänk ut en bra öppningsreplik som du kan använda för att skapa kontakt. Det viktiga är egentligen inte vad du säger – utan att du säger något.

Hitta rätt person

Har du hamnat i ett sammanhang där du inte känner någon alls i sällskapet? Försök att spana in den person du själv tycker är mest ofarlig att konversera med. Via honom/henne kan du sedan bitvis ta dig in i gemenskapen.

Ingen märker dina känslor

Släpp stressen över hur du själv uppfattas. Det är ingen annan som märker dina blyga känslor förutom du själv.

Källa: Metro

AV: Jennie Sandberg
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…