Annons

Annons

Recept: Så bakar du den smala semmellängden

Vem har sagt att en semla måste vara rund? Testa viktcoachens semmellängd!

Skippa bullen och baka semlor i längdform! Perfekt att bjuda på och du kan skära en så bred eller tunn bit du vill.

Ladda inför fastan på traditionellt sätt – med en fettisdagsbulle! Här i form av en himmelskt god semmel-längd.

Vår viktcoach Marie Tegnér brukar predika att en halv semla är lika god som en hel. Här kan du välja att skära hur tunna skivor du vill och njuta utan att äta onödigt många kalorier.

Annons

Med lättkesella och mellanmjölk i receptet får du dessutom en saftig semla med färre kalorier och mindre fett.

Så här gör du:

Här får du receptet med alla instruktioner!

Gilla MåBra på Facebook

 

Hur många kalorier är det i en semla man köper på café egentligen? Marie Tegnér svarar på frågan här!

samvete-semla
Vill du hellre ha en traditionell semla? Testa vårt recept på små mandelsemlor med hemgjord mandelmassa!

LÄS MER:

 

MåBra mat nu i butik – succén är tillbaka!

mabra-mat
Vi upprepar fjolårets succé och lanserar nu nya MåBra mat, med 132 läckra och inspirerande smalrecept. Specialtidningen finns i butik nu!
Läs mer: MåBra mat nu i butik – succén är tillbaka
 

Tre läckra recept på smala kladdkakor

Sugen på kladdkaka?
Kladdkakan är en av svenskarnas favoritsötsaker. Med MåBra:s kalorisnåla recept kan du unna dig med gott samvete!
Läs mer: Tre läckra recept på smala kladdkakor

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…