Annons

Annons

ViktVäktarrecept: 3 supersunda mellanmål

Håll humöret och blodsockret i schack med ett stadigt och sund mellanmål. Här är tre ViktVäktarrecept som passar alla!

Keso med blåbär - en god och nyttig klassiker!

Riskakemacka

1 riskaka med ½ msk cream cheese och tomatskivor.

ProPointsvärde: 1
Kcal: 60

Annons

Blåbärskeso

1 dl keso mini med ½ dl blåbär och 2 hackade valnötshalvor.

ProPointsvärde: 2
Kcal: 115

Mjukglass

Rör 1 dl vaniljglass med 2 stora mosade jordgubbar. Strö över 1 tsk kokosflingor.

ProPointsvärde: 3
Kcal: 115

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…