Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

Recept: 11 lättlagade och nyttiga grytor!

17 nov, 2016 
https://image.mabra.com/image-6446185?imageId=6446185&width=1320&height=689
Bella Beiron
gryta
Kyckling, korv, biff, vilt, skaldjur eller vegetarisk - här hittar du dem alla!
Annons

Skaldjursgryta med gröna inslag

Gudomligt god (och nyttig!) skaldjursgryta! Passar utmärkt efter en söndagspromenad i snön! Ger dig dessutom en bra dos med omega-3.

Gryta med lax och torsk

Receptet på vår lax- och torskgryta hittar du här!

Indisk gryta

Drömmer du om att resa utomlands? Vi kan tyvärr inte hjälpa dig med flygbiljetten, men vi kan hjälpa dig med ett värmande recept a’la Indien!

gryta med kyckling

Receptet på den indiska kycklinggrytan hittar du här!

Annons

Smak av Kina

Vill du lyxa med något extra gott i helgen? Då måste du prova den här mustiga och värmande biffgrytan! Kombinationen av rödvin, salladslök och lövbiff är helt oslagbar!

kinesisk biffgryta

Receptet på vår kinesiska biffgryta hittar du här!

Gyllene kyckling

Gör som våra proffsiga bloggare på Supermat och laga en hälsosam gryta med kokosmjölk, morötter, palsternacka, zucchini! Superenkel och billig!

kycklinggryta med curry och kokos

Receptet på kycklinggrytan hittar du här!

Annons

Vild mat

Älgkött är både magert och lättsmält för magen – men framförallt gott! Om du föredrar hjort, rådjur, vildsvin eller nötkött går det bra i denna gryta!

viltgryta

Recept på viltgrytan hittar du här!

Vegetarisk gryta

Försöker du att trappa ner på köttet? Då rekommenderar vi dig att laga den här fantastiska grytan med quorn, champinjoner och purjolök. Både nyttig, mättande och lättlagad!

Quorngryta

Receptet hittar du här!

Annons

Mango och bönor

Ett till vegetariskt alternativ! Vill du äta vegansk är det bara att byta ut fetaosten mot tofu! Mums!

vegetarisk gryta med mango

Recept på mangogrytan hittar du här!

Mustig köttgryta

Vi kan lova att den här grytan är lika god som den ser ut! Inte så konstigt eftersom att huvudingredienserna är tomat, chorizo, syltlök, morot och svamp, samt en liten skvätt rödvin.

mustig höstsoppa

Receptet på köttgrytan hittar du här!

Annons

Gräddig kyckling

Här är en favorit hos vår viktcoach Marie Tegnér! Den här kycklinggrytan lagar hon ofta när hon har många gäster på besök.

gryta dijonkyckling

Receptet på hennes gräddiga gryta hittar du här!

Het med tabasco

Gillar du att bli varm inifrån och ut? Då rekommenderar vi den här heta kycklinggrytan! Du avgör själv hur stark du vill ha den med mängden curry och tabasco. Gillar du inte stark mat kan du utesluta tabascon helt.

kycklinggryta smakstark

Receptet på vår heta kycklinggryta hittar du här!

Lättlagad korvgryta

Prova vår härliga chorizogryta med röda linser! Enkel, snabb och billig!

Linsgryta med chorizo

Receptet på grytan hittar du här!

Annons