Psykologi

Psykologi, KBT, mindfulness, stresshantering och effektiv terapi. Bästa sätten att bota stress, oro och ångest. Här läser du alla MåBra:s artiklar om mental hälsa

12 saker introverta önskar att deras chefer visste

Micael Dahlen: Här är frågan om döden du ska ställa dig varje dag

5 nya upptäckter om narcissister och psykopater – det bör du veta

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Nya terapimetoden EMDR kan effektivt bota stress och ångest

4 sätt att sluta oroa sig över vad andra tycker om en

Föryngra dig själv med tankekraft! Expertens tips

4 tips till dig som tappat all motivation just nu

Så får du bättre minne – med 5 enkla knep

5 myter om narcissister som faktiskt inte stämmer

Forskare: IQ-nivåerna har sjunkit – därför blir vi allt dummare

6 otippade tecken på att du har hög intelligens

Unik studie: Så får du nyårslöftet att hålla – på riktigt