Psykologi

Psykologi, KBT, mindfulness, stresshantering och effektiv terapi. Bästa sätten att bota stress, oro och ångest. Här läser du alla MåBra:s artiklar om mental hälsa

Så skapar du ett stressfritt hem – 5 smarta tips

12 frågor som kan förändra ditt liv – och få dig att må bättre

Magriffe planerade sitt självmord: ”Familjen skulle få det bättre utan mig”

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

Skillnaden på att vara snäll – och att vara en people pleaser

6 fraser som gasligthers använder för att kontrollera dig

Autism hos kvinnor tar längre tid att upptäcka – här är 10 tecken

Är ditt barn psykopat? – 5 drag att hålla koll på

7 tecken på att du är nära att få en depression

Här är egenskapen som psykopater och narcissister har gemensamt

Är du farligt stressad? 10 tidiga tecken på utmattning

Det finns 4 typer av narcissister – och inte alla är som du tror

Sofia Helin öppnar upp om den psykiska ohälsan och ärret