Psykologi

Psykologi, KBT, mindfulness, stresshantering och effektiv terapi. Bästa sätten att bota stress, oro och ångest. Här läser du alla MåBra:s artiklar om mental hälsa

Experten: Så avslöjar du en lögnare

Slutat drömma? Nejdå! Så här gör du för att komma ihåg dina drömmar

Forskning: Därför känns det som att semestern tar slut så snabbt

Hälsoverktyg

Stressa mindre Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell Kaloritabell
Motionstabell Motionstabell
Räkna ut ditt BMI Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor Onlinekurser för nya vanor
Recept Recept
Veckans meny Veckans meny
Nyhetsbrev Nyhetsbrev

5 knep att ta till när livet känns mer stressigt än roligt

6 kroppsspråk som är avtändande – här är de värsta

Psykologens 5 bästa tips för en konfliktfri och fridfull hemester

Därför dras vi till dåliga nyheter – och så påverkas hjärnan

11 (oväntade) anledningar till att människor är otrogna

Ullakarin Nyberg om karriärvalet att förhindra självmord: ”Kan låta tungt men det är det inte”

Så pratar du med någon som gör dig nervös – enkla tipsen som gör dig mer självsäker

17 möjliga tecken på adhd och autism

Det söker psykopater och narcissister efter hos en partner