Psykologi

Psykologi, KBT, mindfulness, stresshantering och effektiv terapi. Bästa sätten att bota stress, oro och ångest. Här läser du alla MåBra:s artiklar om mental hälsa

3 tecken på vinterdepression – som du inte ska ignorera

Lyckoforskaren Micael Dahlén: Så hittar du meningen med livet

Här är åldrarna vi krisar lite extra mycket i

Hälsoverktyg

Stressa mindre
Räkna ut din fettprocent
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja/höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Recept
Veckans meny
Nyhetsbrev

Forskare: Nej, kontorslandskap gynnar INTE arbetet – eller hälsan

Höstdepression: Så gör du för att lindra höstdepp

Jul i coronatider: Psykologernas bästa tips för att hantera oro och besvikelse

"Ska jag bejaka kärleken med en gift man?" Psykologen svarar

8 saker du kan göra istället för att stress-äta

Så klarar du nya coronarestriktionerna – psykologernas bästa tips

Sveriges enda expert på döden vill bryta tabun kring ämnet

Anders Hansen: Så stänger du av skärmhjärnan