Annons

Annons

…och här läsaren som gav det vinnande lyckotipset!

Av alla härliga lyckotips vi fått in föll valet på följande tips från Ewa Nilsson i Köping. Klokt, användbart och fantastiskt inspirerande! Grattis Ewa, du har vunnit en prenumeration på MåBra.

Annons

Vinnare prenumeration MåBra

Så här skriver Ewa:

Leta guldkorn! Den som kan vara glad åt små saker har mycket att bli lycklig över! Gör så här: Skaffa en anteckningsbok med vackra pärmar. Lägg den där du ser den varje kväll. Skriv varje kväll ner minst tre bra saker som har hänt under dagen, tre ”guldkorn”. Till exempel ”en talgoxe sjöng vårsånger mitt i januari”, ”jag fick en kram av en vän”, ”jag gjorde någon glad genom att…”, ”solen tittade fram på lunchen!!” Och så vidare…  Tänk dig att varje guldkorn ”väger” ett gram. Då har du på ett år samlat ETT KILO RENT GULD i boken, i form av små bra saker som du kanske hade missat om du inte fokuserat på dem!  Det du fokuserar på ökar i ditt liv. Så även guldkorn i livet!

Gilla MåBra på Facebook


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…