Nytt poddavsnitt: Konflikträdd? Så blir du modigare!

Varför är det så svårt att sätta gränser? Jo, för att vi är rädda för att göra andra ledsna, besvikna eller arga och att de därför ska sluta tycka om oss. Men ofta drar vi för stora boliner på hur ”fruktansvärt” det kommer bli om vi säger ifrån – samtidigt som vi undervärderar konsekvenserna av att hålla tyst.

För hur påverkas vi själva av att inte våga ta plats? Och markera när folk kör över oss och är otrevliga? Om man får lite koll på det här blir det faktiskt lättare att hämta mod – och sätta gränser på ett tydligt, icke-anklagande och lugnt sätt.

Lyssna på nya avsnittet!