Annons

Annons

Nya rön: Nu är pasta bra mat igen!

Glykemiskt index, GI, är ett populärt mått för att avgöra kostens inverkan på blodsocker och vikt. Men nyckeltalen ger en felaktig bild, menar en svensk forskare – och lyfter pastans oförtjänt dåliga rykte som exempel.

Nya studier dammar av pastans dåliga rykte.

Pastan har haft en svår tid. En uppsjö av kostråd och dieter,  med GI och LCHF i spetsen, har fått stora delar av svenska folket att ducka för kolhydrater. Men nu kommer nya rön, där en forskare vid Lunds Universitet vill få oss att tänka om gällande pasta och dess inverkan på blodsockret.

Annons

Här berättar MåBra:s viktcoach Marie mer i sin blogg!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…