Annons

Annons

Experttips: Naturlig hjälp för vintertorr hud

Irene Hage är läkare med utbildning i alternativmedicin. Här berättar hon hur du tar hand om din vintertrötta hud.

Vintern kan vara tuff mot huden, så här skyddar och vårdar du den på naturlig väg!

Vintern kan vara tuff mot huden, så här skyddar och vårdar du den på naturlig väg!

Pröva en 1-dags reningskur
för huden en gång i månaden: Ät bara grönsaker, frukt och bär och drick grönsaksjuicer och en dryck på ingefära med lite citron.

Annons

Massera huden,
ta bort döda hudceller och få fart på blodcirkulationen med en hampahandske när du badar bastu eller tar ett ångbad.

Smörj infrån
med fettsyrorna omega-3, -6 och -9. Enklast är att äta fet fisk, nötter, fröer, olivolja och kallpressad kokosolja.

Smörj kroppen
och stärk den underliggande bindväven med kokosolja som gör huden fast, mjuk och smidig.

Psst! Missa inte vår tävling där du kan vinna ett lyxigt body butter från svenska Rapsodine. Klicka här för att delta!

BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…