Annons

Annons

Motionerande mammor får smarta barn

Träning ger flera positiva effekter, också på bebisen i magen.

Träning under graviditeten är bra för både dig och barnet.

Att träna under graviditeten har flera positiva effekter för mamman men också för barnet. En ny studie från Montreals universitet visar att bara en timmes träning i veckan kan förbättra bebisens hjärnutveckling.

Annons

Tolv dagar efter födseln kunde barnen till mammorna som tränat under graviditeten uppfatta ljud och ord bättre än barn till mammor som inte tränat.

Så tränar du när du är gravid

Läs mer om hur du kan träna under graviditeten här.

Gilla MåBra på Facebook

 

Källa: Prevention.com

AV: Izabella Falck
BILD: Thinkstock

 

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…