Annons

Annons

På språng? Du kan vara en FOMO!

Är du ständigt på språng, säger aldrig nej, har minst tre olika program i gång på datorn samtidigt och går alltid sist hem från partyt?
Stämmer detta in på dig, kan du vara en FOMO – Fear of Missing Out. Alltså en person som är rädd att missa ”något”.

Annons

Psykologer menar att det rör sig om en speciell typ av ångest som gör att man är så rädd för att missa något viktigt, att man just missar sånt som är viktigt. Livet, till exempel.

Gilla MåBra på Facebook

Lösningen är att stanna upp och titta på vad man har åstadkommit och vara stolt över det, istället för att jaga vidare i blindo. Att sluta jämföra sig med andra är också ett hett tips.

Svårt att sitta still och svårt att säga nej? Då kanske du kan sälla dig till det nya begreppet FOMO?

Källa: Psychologies

AV: Vivvi Alström
BILD: Thinkstock

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…