Annons

Annons

Middagsmat med ner i vikt-garanti!

Låt MåBra planera din veckomeny. Varje vecka väljer vår viktcoach ut smala och läckra rätter som passar alla som månar om vikt och hälsa. Hoppas det smakar!

Lättlagad lasagne, vegofyllda pitabröd och skaldjursquinoa. Det är bara några av veckans härliga måltider i vår färdiga MåBra-meny. Klicka på aktuell veckodag i matsedeln för att se vad som bjuds idag!

 

mån tis ons tor fre lör sön

Å så gott och nyttigt och allt tillagas i ugnen

370 kcal/portion
P 16%
F 56%
K 28%

En riktigt god soppa som lätt kan göras lättare

360 kcal/portion
P 20%
F 31%
K 49%

En riktig härlig klassiker som mättar alldeles

310 kcal/portion
P 33%
F 42%
K 25%
285 kcal/portion
P 42%
F 24%
K 34%

5:2-tips: Om du minskar grädden till ½ dl och

395 kcal/portion
P 44%
F 22%
K 34%
475 kcal/portion
P -%
F -%
K -%
355 kcal/portion
P 30%
F 43%
K 27%
Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…