Annons

Annons

Smalmaten du lagar inne – och äter ute!

Nu när det blir alltmer somrigt i luften finns det ingenting bättre än att äta lunchen utomhus. Fixa ihop enkla och mumsiga rätter till picknick-korgen med MåBra:s hälsorecept. Fyll lunchlådan, gå till närmaste park och njut av att sommaren är på väg!   

Annons

Sommartider är picknick-tider. Här är sunda och härliga förslag att stoppa i korgen.

 

Gör en god macka – enkelt, snabbt och gott

Ut och njut: 10 matiga picknick-mackor!

10 supergoda smörgåsar för picknicken

 

 

Prova på wraps med keso och annat mumsigt!

Recept: Kycklingwrap grönsaker och keso

 

Jättegoda nytto-sallader till utflykten!

10 recept: Pastasallad för alla smaker!

10 enkla sallader för picknick-korgen

10 lätta och goda sallader till picknicken!

 

Haja pajen – utan picknick ingen paj

Kall räk- och laxpaj

Recept: 8 ljuvliga sommarpajer

 

Gör din egen potatissallad – tio gånger godare än den köpta

 

Parma + salsa = picknick

Recept: Parmaskinka med exotisk fruktsalsa

 

Fler perfekta recept för picknick-korgen:

Veckans ViktVäktarrecept: Lyxiga crêpes!

Ge maten ny hälsovinkel – med nyttig dinkel!

Ropen skalla: Pannkakor till alla!

Våfflor för alla smaker – 5 sunda recept!

 

Pssst: Läs även hur du gör Pizzabullar och Miniäppelpaj

AV: Sanne Waldner/Anna Sundesten
BILDER: Thinstock/MåBra:s receptbank

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…