Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

MåBra granskar: Så många kalorier är det i din hamburgare

22 feb, 2019 
Hur måga kalorier är det i din hamburgare?
Har du koll på hur mycket energi din favorithamburgare innehåller? Kaloriinnehållet i kedjornas burgare varierar stort när MåBra jämför 95 av våra vanligaste snabbmatsmål – det kan skilja nästan 1000 kalorier från burgare till burgare.
Annons

Hamburgare kan vara en fantastisk liten maträtt, som dessutom kan anpassas för alla smaker – köttätare och veganer, gluten- och laktosintoleranta etc. Något som de stora hamburgerkedjorna börjat testa sig fram med!

Men energiinnehållet i de olika burgarna varierar. Vår genomgång av kedjornas hamburgare visar att spannet sträcker sig mellan 270 kalorier – till över 1200 i en enda burgare. Vet du hur mycket din favoritburgare innehåller?

Här har vi listat några av hamburgerkedjornas populäraste hamburgare, och hur många kalorier de egentligen innehåller.

OBS: Vissa burgare finns inte på alla av kedjornas restauranger, och vissa är ett tillfälligt sortiment för våren 2019.

Max hamburgare:

  • BBQ Dream burger: 962 kcal
  • Umami Bacon Burger: 915 kcal
  • Cheese ‘n’ Bacon: 866 kcal
  • Triple Cheese: 885 kcal
  • Friscoburgare: 683 kcal
  • Originalburgare: 716 kcal
  • Maxburgare: 713 kcal
  • BIG: 612 kcal
  • Sallad wrap-burgare: 607 kcal
  • Hamburgare: 329 kcal
  • Cheeseburgare: 361 kcal
  • Pepper Jack Jr: 360 kcal
  • Hamburgare med bara ketchup: 243 kcal
  • BBQ Dream Halloumi: 919 kcal
  • Umami Halloumi: 840 kcal
  • Chili ‘n’ Cheese: 666 kcal
  • Crispy No Chicken: 645 kcal
  • Halloumiburgare: 645 kcal
  • BBQ Sandwich: 420 kcal
  • Veggieburger: 344 kcal
  • BBQ Dream Chicken: 883 kcal
  • Spicy Chicken: 835 kcal
  • Crispy chicken ‘n’ bacon: 689 kcal
  • Delifresh kycklingburgare: 402 kcal
  • Fiskburgare: 624 kcal

Burger king’s hamburgare:

  • Chili cheese burger: 377 kcal
  • Tender chickencrisp: 636 kcal
  • Bacon King: 1139 kcal
  • Extra Long Chili Cheese Burger: 721 kcal
  • BBQ Bacon King: 1210 kcal
  • Spicy Avocado King: 975 kcal
  • Whopper: 624 kcal
  • Double Whopper 843 kcal
  • Whopper fullkorn: 546 kcal
  • Whopper Pepper: 718 kcal
  • Whopper Jr: 345 kcal
  • Double Whopper Jr: 446 kcal
  • Big King: 575 kcal
  • Big king XL: 975 kcal
  • Steakhouse: 723 kcal
  • Double Steakhouse: 949 kcal
  • Double Cheeseburger: 479 kcal
  • Double bacon cheeseburger: 597 kcal
  • Cheeseburger: 319 kcal
  • Hamburger: 277 kcal
  • Spicy Avocado Chicken: 656 kcal
  • Chicken Royale: 591 kcal
  • Crispy Chicken: 489 kcal
  • Halloumi King: 670 kcal
  • Veggie Pepper: 515 kcal
  • BK Fish: 513 kcal

McDonald’s hamburgare:

  • Tasty: 623 kcal
  • Double Tasty: 846 kcal
  • Hot Sriracha: 560 kcal
  • Double Hot Sriracha: 783 kcal
  • Classic: 700 kcal
  • Double classic: 922 kcal
  • Big Mac: 507 kcal
  • Tripple Cheeseburger: 590 kcal
  • Tasty Cheese: 385 kcal
  • Cheeseburgare: 301 kcal
  • Dubbel cheeseburgare: 444 kcal
  • Dubbel QP Cheese: 728 kcal
  • Hamburgare: 252 kcal
  • McFeast: 504 kcal
  • QP Cheese: 506 kcal
  • Big Tasty: 703 kcal
  • Big Hot Sriracha: 627 kcal
  • Big Classic: 778 kcal
  • Chicken Tasty: 600 kcal
  • Chicken hot Sriracha: 550 kcal
  • Chicken Classic: 689 kcal
  • Chicken McFeast: 493 kcal
  • Dubbel chicken burger: 471 kcal
  • Chicken burger: 347 kcal
  • Filet-o-fish: 331 kcal
  • Veggie Tasty: 591 kcal
  • Veggie Hot Sriracha: 534 kcal
  • Veggie Classic: 611 kcal
  • McVegan: 438 kcal

Hamburgare på Sibylla:

  • Super meal-burgare: 740 kcal
  • Big meal-burgare: 579 kcal
  • Magic Pepper meal-burgare: 689 kcal
  • Super Cheese Bacon meal-burgare: 859 kcal
  • Chicky Meal-burgare: 504 kcal
  • Magic Chicky Meal-burgare: 638 kcal
  • Magic Meal-burgare: 618 kcal
  • Magic Mayo Meal-burgare: 666 kcal
  • Magic Bacon Meal-burgare: 696 kcal
  • Green Meal-burgare: 505 kcal
  • Soybean Meal-burgare: 626 kcal
  • Halloumi Meal-burgare: 548 kcal
  • Epic Cheese & Bacon Meal-burgare: 788 kcal
  • Epic Truffle Meal-burgare: 876 kcal

Vill du hellre göra egna burgare? Här är några recept:

Läs mer:

Stor granskning: Flera vegoburgare kan innehålla spår av kyckling

MåBra testar: Så smakar McDonalds nya veganska burgare

Grilla hamburgare – expertens bästa tips

Annons