Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

4 nyttiga mellanmålbars till hela familjen

17 okt, 2017 
bars med nötter och bär
En nyttig bar är en lika bra tillgång i träningsväskan som i kylen till hungriga barn! Här har vi samlat våra absoluta favoriter!
Annons

Müslibar med dadlar och kakao

Chokladbars med sötman från dadlar! Torkade tranbär och nötter ger härlig konsistens.

Till receptet!

 

Müslibar med nötter och torkad frukt

Müsli med kondenserad mjölk och nötter. Här är bars som passar lika bra till fikat!

Till receptet!

 

Müslibar med aprikos och pumpafrön

Mjuk smak av aprikos och crunch från nötter och frön!

Annons

Till receptet!

 

Rawfood bars med blåbär och jordnötssmör

Våra vänner hälsopedagogerna Jenny och Linnea på supermatsbloggen gör den här varianten med blåbär och jordnötter.

Till receptet!

 

Av Gitte Heidi Rasmussen, Camilla Zarah Lawes, Supermat och Marie Melchior

Foto: Line Falck, Betina Hastoft, Columbus Leth, Supermat

Annons