Annons

Annons

”Magen vägrar försvinna – trots viktnedgång”

Midjemåttet beror på mycket mer än motion. (Bild: Thinkstock)

Midjemåttet beror på mycket mer än motion. (Bild: Thinkstock)

Ibland försvinner inte fettet kring midjan – trots motion och viktnedgång. Men det är inte bara träning som spelar in – utan även livsstilen. Här tipsar MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud om några faktorer att se upp med vid bukfetma, som du kanske inte tror är boven i dramat.

Annons

Läs mer:
Snabba tricks som ger dig platt mage…
Glöm situpsen om du vill ha platt mage
Här är världens mest effektiva magövning…



Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…