Annons

Annons

Bästa tipsen: Så hittar du rätt sport-behå

Skidskyttestjärnan Magdalena Forsberg är med och testar och tar fram sportbehåmodeller till företaget Swegmark of Sweden. Här är hennes bästa råd till den perfekta sportbehån.

Att hitta rätt sport-bh är inte det lättaste.

Att hitta rätt sportbehå är inte det lättaste.

1. Var inte rädd att be om hjälp, antingen i en välsorterad butik eller med att mäta hemma. Det är viktigt att du får rätt storlek. Om du befinner dig i ett provrum testa gärna att hoppa upp och ned, det känns konstigt men ger en bra uppfattning om behåns stadga.

Annons
Gilla MåBra på Facebook

2. Välj en sportbehå i ett material som transporterar bort svetten. Material som Tactel Aquator som några tillverkare använder, håller dig torrare. Så slipper du svettchock runt brösten på gymmet.

3. Om banden korsas bak, eller åtminstone inte går rakt ned över skulderbladen gör att de inte är i vägen vid till exempel situps och ger en stadigare känsla.

4. Vadderade och justerbara axelband gör även det sportbehån extra bekväm och du slipper skavsår.

5. Personligen föredrar jag sportbehåar som knäpps i ryggen eftersom det är svårt och obekvämt att kränga en behå över huvudet.

6. Allt material töjer sig med tiden, så välj en storlek runt bröstkorgen där du knäpper yttersta hyskan, då kan du tajta till behån allteftersom den töjer sig. Byt ut din sportbehå efter max ett år, då har materialet gjort sitt. 

7. Välj en miljömärkt eller ökotex-certifierad behå, det gör jag med så många produkter som möjligt.  

8. Ha flera sportbehåar att byta mellan – en i tvätten, en på kroppen och en som väntar på nästa omgång är min melodi.

Läs mer:
Här får du hjälp att räkna ut din behå-storlek


Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…