Annons

Annons

MåBra:s PT kör Cykelvasan

MåBra:s personliga tränare deltar i 90 kilometer långa Cykelvasan den 16 augusti.

Håll tummarna för Katarina Woxnerud som cyklar Vasaloppet idag! Här berättar hon hur hon förberett sig, och vad hon bävar mest för...

MåBra:s träningsexpert Katarina Woxnerud deltar i Cykelvasan den 16 augusti. I hennes blogg kan du läsa om hur hon förberett sig inför loppet, samt vad hon är orolig för:

kattis-header

”Är det att jag har tränat dåligt de senaste veckorna på grund av sjukdom? Nej. Jag är trygg med min grundform och är frisk nu.

Annons

Är det att jag kommer att vara aktiv i 4-6 timmar i sträck?
Nej. Jag har tränat längre tider flera gånger under våren och sommaren.

Är det att jag ska cykla 90 kilometer?
Mja. Jag har aldrig cyklat så långt tidigare i ett sträck.

Jag ”bävar” nog mest inför att…>>Läs hela inlägget här!

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…