Annons

Annons

MåBra testar: Magra ostar – bästa alternativen

Ost utan onödigt fett – finns de? Och hur smakar de? MåBra:s viktcoach Marie Tegnér har testat!

Det finns både bra och lite sämre varianter av mager ost.

Det finns både bra och lite sämre varianter av mager ost.

Västan 10 %                             Betyg: 5

Västan 10 procentMager, lagrad ost med lite salt smak.

Per 100 g:

Kalorier: 220

Annons

Fett: 10 g

Kolhydrater:1,5 g

Protein: 31 g

Cirkapris: 10 kr

Smakomdöme: 5

+ Ren vällagrad smak.

Man kan luras att äta för mycket…


1878 Prästost, 17 %               Betyg: 4

1878Lagrad cirka ett år.

Per 100 g:

Gilla MåBra på Facebook

Kalorier: 280

Fett: 17 g

Kolhydrater: 1,5 g

Protein: 30 g

Cirkapris: 10 kr

Smakomdöme: 4

+ Mycket smakrik.

Vätskar sig mycket och smular.


Herrgård, 17 %                       Betyg: 4

HerrgårdsostLagrad minst 10 månader. Fyllig smak.

Per 100 g:

Kalorier: 280

Fett: 17 g

Kolhydrater: 1,5 g

Protein: 30 g

Cirkapris: 9 kr

Smakomdöme: 4

+ Fin lagrad herrgårdssmak.

Lagringen ger en lite kornig konsistens.


Grevé, 17 %                              Betyg 4

GrevéostLagrad minst 10 månader.

Per 100 g:

Kalorier: 280

Fett: 17 g

Kolhydrater: 1,5 g

Protein: 30 g

Cirkapris: 9 kr

Smakomdöme: 4

+ Smakar precis som en lagrad Grevé ska smaka.

En aning torr.


Brännvinsost, 17 %                Betyg: 4

BrännvinsostLagrad minst 12 månader, kryddad med akvavit.

Per 100 g:

Kalorier: 280

Fett: 17 g

Kolhydrater: 1,5 g

Protein: 30 g

Cirkapris: 9 kr

Smakomdöme: 4

+ Spännande ost med smak av akvavit.

Lite grynig.


Slanke Dancia, mager 10 %         Betyg: 3

Slanke danciaMild ost i dansk stil.

Per 100 g:

Kalorier: 225

Fett: 10 g

Kolhydrater: 1 g

Protein: 31 g

Cirkapris: 7:50 kr

Smakomdöme: 3

+ Fin, mild smak utan konstigheter.

Trist, lite seg konsistens.


Wästgöta Kloster, 10 %           Betyg: 3

Wästgöta klosterOst med robust karaktär.

Per 100 g:

Kalorier: 220

Fett: 10 g

Kolhydrater:1,5 g

Protein: 32 g

Cirkapris: 11 kr

Smakomdöme: 2

+ Mild ren smak av den vanliga Wästgöta kloster.

Smakar för lite. Lite seg konsistens.


Västan 5 %                              Betyg: 3

Västan 5 procentEn mager ost med lite salt smak.

Per 100 g:

Kalorier: 200

Fett: 5 g

Kolhydrater:2,5 g

Protein: 32 g

Cirkapris: 10 kr

Smakomdöme: 2

+ Fin smak för att vara så mager.

Mjäkig och lite gummiaktig i konsistensen.


Hushållsost, 17 %                      Betyg: 2

HushållsostMild, ganska mjuk ost.

Per 100 g:

Kalorier: 280

Fett: 17 g

Kolhydrater:1,5 g

Protein: 30 g

Cirkapris: 10 kr

Smakomdöme: 2

+ Duger att riva till pizza.

Smakar nästan ingenting.


Research Kristina Rosenberg

Foto: Sara Arnald

Vår smakpanel bestod av 10 personer mellan 18 och 67 år.



Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…