Annons

Annons

Löpband kontra utomhus – vad är bäst?

Knähöga snötäcken, tvåsiffriga minusgrader och slirig halka. Många väljer att löpträna inomhus så här års – men vad är skillnaden mellan att träna inne eller ute?

Brrr.... Glöm inte att byta om när du växlar träningsmiljö!

Vår personliga tränare Katarina Woxnerud (som löptränar utomhus året om) får många frågor om löpträning. Många handlar om löpband kontra traditionell utomhuslöpning – är det någon egentlig skillnad?

Annons

Ja visst, menar Katarina. Läs hennes blogginlägg för att lära dig mer!

Här hittar du bloggen!

 

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…