Annons

Annons

Leila Söderholm: ”Därför blev jag årets bästa träningsbloggare”

Leila Söderholm har blivit utsedd till årets bästa träningsbloggare! Foto: Margareta Bloom Sandebäck

MåBra:s träningsbloggare Leila Söderholm har vunnit utmärkelsen Bästa träningsblogg i Life Blog Awards.

Vi berättade nyligen att vår träningsbloggare Leila Söderholm var en av 10 träningsbloggare som nominerats till utmärkelsen ”Bästa träningsblogg” i hälsokostkedjan Lifes Blog Awards.

Efter att läsarna lagt sina röster stod det klart att Leila vunnit priset som årets bästa träningsbloggare!

Annons

Så varför var det just Leila som röstats fram till förstaplatsen?
– Jag hoppas och tror att det är för att jag har en positiv syn på livet, träning och hur vi ska få in hälsa i vardagen utan att strula till det, säger hon till MåBra.

Gilla MåBra på Facebook

Vad betyder det här priset för dig?
– För mig betyder det att jag får ett kvitto på att jag tänker rätt, det ska vara enkelt och upplyftande.

Vad vill du uppnå med din blogg?
– Jag vill få människor att ta hand om sin hälsa på ett enkelt sätt och jag älskar att inspirera till bättre val.

Vad kommer vi att få ser mer av i din blogg framöver?
– Många bra träningstips utomhus eftersom jag alltid tränar utomhus så snart jag kan.

Vad är hälsa för dig?
– Hälsa är en helhet där jag tycker det är lika viktigt att träna, äta bra, sova, vårda relationer, stressa ner och ha roligt.
Läs Leilas inspirerande blogg här!

Så här löd Lifes motivering:

”Med glöd och kärlek till det hon gör vill Leila inspirera de som kategoriserar sig som ‘vanliga människor’ till träning och bättre vanor. Hon tycker inte att man ska krångla till sin träning utan göra det enkelt, se till att det blir av.

Det går att smyga in rörelse överallt, det gäller bara att veta hur! Leila har även en Facebookgrupp som heter Smygträna där Leila och medlemmarna tillsammans inspirerar varandra till att röra sig mer i vardagen.”

MER LEILA:

 

Video: Snabbt i form med Leilas enkla träningspass!

Att träna ska vara så enkelt som möjligt, du kan göra det var som helst! Det menar MåBra:s träningsprofil Leila Söderholm.
Du behöver inga träningsredskap – bara en vanlig väglinje! Här visar vår träningsexpert Leila Söderholm övningarna du kan göra på egen hand.
Läs mer: Snabbt i form med Leilas enkla träningspass

 

Träna lår och rumpa utomhus

leila traning soderholm

Här får du Leilas smarta utomhusövningar!

Dela
Tweeta
Maila
artiklar | recept
Hälsoverktyg
Stressa mindre
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev
Annons

Annons

Annons


Annons



Annons

Nytt från MåBra Mamma

Laddar nästa sida…